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• 1. Balanceie sua dieta! - sábado 04 abril 2009

  dieta

  

    A maioria das pessoas acreditam que fazer dieta ?in?o de sofrimento, pois acham que aquelas que s?complicadas e restritivas s?as que proporcionam resultados positivos. Mas, o que estas talvez n?saibam, ?ue o resultado pode ser to...

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• 2. DIETAS PARA PERDER PESO - segunda 20 abril 2009

  dieta, peso

  Dietas para perder peso s?uma ajuda fundamental para quem deseja emagrecer. Estamos falando aqui de uma dieta perder peso balanceada, preferencialmente personalizada e desenvolvida por um profissional. De uma forma ou de outra, dietas para perder p...

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• 3. DIETA DESCONTROLADA: RISCO PARA SUA SAÚDE - sábado 16 maio 2009

  descontrolada, dieta, risco, saúde

    Regimes sem orienta? m?ca provocam doen? graves, como anemia, queda de press? parada card?a e at? morte!   Os erros dos regimes sem controle   Cada vez mais, as pessoas procuram manter a forma atrav?de dietas alim...

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• 4. DIETA DOS CARBOIDRATOS SAUDÁVEIS - sábado 23 maio 2009

  carboidratos, dieta, saudáveis

  Dieta dos carboidratos saud?is Para uma vida saud?l, busque seus carboidratos nos gr? integrais e seus derivados sem processamento. Estas escolhas, n?somente ir?proteger sua sa? como trazer sabor aos seus pratos. At?ecentemente, para f...

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• 5. PROTEÍNAS NA DIETA - sábado 23 maio 2009

  dieta, proteínas

  Prote?s n?s?todas iguais. Algumas prote?s cont?todos os amino?dos essenciais ao metabolismo. Este tipo ?hamado de prote? completa. Prote?s de origem animal tendem a ser completas. Indiv?os vegetarianos devem observar este quesito,...

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• 6. SUA DIETA ANTIBARRIGA - domingo 24 maio 2009

  dieta, antibarriga

  A nutricionista Anna Christina Castilho, do Instituto de Metabolismo e Nutri?, em S?Paulo, elaborou um card?o de sete dias com 1 500 calorias di?as para voc?erder peso se alimentando de forma saud?l e balanceada.  Segunda-Feira...

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• 7. A DIETA DO ABACAXÍ FUNCIONA? - domingo 24 maio 2009

  abacaxí, dieta, funciona

  A dieta do abacaxi funciona Em meados dos anos 80, a americana Judy Mazel criou a Dieta de Beverly Hills, regime para emagrecer feito com frutas, sobretudo abacaxi. O consumo de leite e derivados era proibido e o de prote?s, muito limitado. Ou seja...

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• 8. Conduta Nutricional para os Guerreiros - domingo 14 junho 2009

  dieta

  

  Atualmente, os esportes de luta est?ganhando cada vez mais espa? sendo que em nosso pa?sua credibilidade cresce com a mesma propor? do sucesso dos lutadores brasileiros ao redor do mundo, principalmente no que se refere ao Vale-Tudo. J?e f...

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• 9. HÁBITOS ALIMENTARES DA MÃE PODEM INFLUENCIAR NO SEXO DO BEBÊ - quarta 29 abril 2009

  alimentação, bebê, dieta, gestação

         Um estudo realizado pelas Universidades de Exeter e Oxford, na Inglaterra, e publicado na revista Biological Sciences, da Royal Society, apontou que os h?tos alimentares podem influenciar o sexo dos beb?  ...

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• 10. DIETAS VEGETARIANAS PARA GRÁVIDAS - sábado 28 março 2009

  dieta vegetariana, gravidez, infância, lactação

         Dietas vegetarianas e vegan bem planejadas s?escolhas saud?is para as mulheres gr?das e seus beb? As necessidades de vitaminas B12 podem ser facilmente supridas com alimentos fortificados ou com qualquer m...

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