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Lista de artigos para esta palavra-chave caminhada
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1. CAMINHADA - segunda 20 abril 2009
Caminhada Andar ?ssencial ?a? O indiv?o fisicamente ativo melhora a auto-estima, previne doen? e, conseq?emente, melhora a qualidade de vida IN?IO Antes de come? a praticar qualquer atividade f?ca, a pessoa deve procurar um m?..
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2. DICAS PARA UMA CAMINHADA CONFORTÁVEL E EFICIENTE - sexta 24 abril 2009
Andar a p? um ato simples, por?importante para a sa? Essa atividade t?comum traz muitos benef?os no sistema cardiovascular, diminuindo os riscos e problemas causados por obesidade e sedentarismo com cardiopatias, diabetes, entre outros. A ...
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3. ALONGAMENTOS PARA CAMINHADA E CORRIDA - domingo 10 maio 2009
Alongamentos - Caminhada e corrida Declare Guerra aos p?s Em p?pernas semiflexionadas. Cruze os bra? ?rente do corpo, arredondando e alongando as costas. Em p?pernas semiflexionadas. Puxe um bra?para o lado com a a...
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4. VIDEO TRAVESSIA SERRA DO CIPÓ / LAPINHA DA SERRA A TABULEIRO - quarta 20 maio 2009
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5. CAMINHADA MINEIRA - quinta 21 maio 2009
Nosso objetivo ?tilizar a caminhada como uma forma de obter qualidade de vida, retirando as pessoas de suas rotinas, aproximando-as do meio ambiente atrav?de caminhadas ecol?as. Vivenciamos a caminhada ecol?a como forma de integra? entre...
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6. TRAVESSIA BH A NOVA LIMA - quinta 21 maio 2009
Uma das travessia mais tradicionais de Minas Gerais, com um percurso de aproximadamente 17 Km, foi o ponto de partida para que idealizassemos o "Caminhada Mineira". Esse era o caminho que ligava Nova Lima ao antigo "Curral del Rey". Um dos prin...
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7. PARQUE DO ITACOLOMI - domingo 24 maio 2009
O Parque Estadual do Itacolomi, administrado pelo IEF, situado em Ouro Preto. Tem toda infraestrutura para receber o turista. A caminhada da sede do parque ao Pico do Itacolomi ?e aproximadamente 8 Km e considerada de n?l 1, ou seja f?l. Do alt...
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8. TRAVESSIA OURO PRETO A SÃO BARTOLOMEU - segunda 25 maio 2009
Esse caminho cheio de hist?s e belezas naturais ?onsiderado de n?l 1, ou seja, uma caminhada leve de aproximadamente 12 Km, sendo feita praticamente em sua totalidade em mata fechada. Parte da Estrada Real, a travessia parte da Pedra de Amolar...
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9. CRISTA DA SERRA, TRAVESSIA SÃO BARTOLOMEU A OURO PRETO. - segunda 25 maio 2009
Uma caminhada de n?l m?o, cerca de 12 Km de dist?ia. Esse ? caminho mais antigo entre Cachoeira e Vila Rica (Ouro Preto). Transcorrida praticamente toda no alto da serra, a pessoa que faz essa travessia se deslumbra com um visual in...
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10. CACHOEIRA DAS 27 VOLTAS - terça 26 maio 2009
Essa caminhada ?uito tranquila e prazerosa, s?cerca de 14 Km em ida e volta, com uma cachoeira bel?ima e um po?para se banhar. A cachoeira fica no destrito de Hon? Bicalho, entre Rico Acima e Nova Lima. Existe tamb? na ?ca da seca de f...
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